Psychotherapie, Coaching & Paartherapie Frankfurt I Luisa Möllers

Psychotherapie

Psychotherapie biete ich bei psychischen Erkrankungen und anhaltenden seelischen Belastungen an.

Sie richtet sich an Menschen, die unter belastenden Gefühlen, innerer Anspannung, Erschöpfung oder wiederkehrenden Schwierigkeiten im Denken, Fühlen oder Handeln leiden. In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen, einzuordnen und schrittweise zu verändern.

Ich begleite Sie dabei, einen neuen Umgang mit belastenden Erfahrungen zu entwickeln, Stabilität aufzubauen und langfristig mehr innere Ruhe und Orientierung zu gewinnen. Dabei steht sowohl die Linderung aktueller Beschwerden als auch die nachhaltige Veränderung zugrunde liegender Muster im Fokus.

Die Behandlung erfolgt in regelmäßigen Sitzungen und auf Grundlage wissenschaftlich fundierter Verfahren – in einem geschützten, verlässlichen Rahmen.

Eine psychotherapeutische Behandlung kann insbesondere sinnvoll sein bei Beschwerden aus folgenden Bereichen:

Depressive Verstimmungen und affektive Störungen (z.B. Antriebslosigkeit, Interessenverlust, negative Gedanken)
Angst- und Panikstörungen sowie spezifische Phobien
Zwangsstörungen (Zwangsgedanken und/oder Zwangshandlungen)
Trauma- und Belastungsstörungen
Essstörungen
Psychosomatische Beschwerden sowie somatoforme Störungen (z.B. körperliche Beschwerden ohne organische Ursache)
Schlafstörungen
Sexuelle Funktionsstörungen
Persönlichkeitsbezogene und interaktionelle Problematiken (z.B. emotional instabile/narzisstische Persönlichkeitsstruktur, Störungen der Impulskontrolle, suchtnahe Verhaltensmuster)
Krisen im Zusammenhang mit Trennung, Verlust oder einschneidenden Lebensereignissen

Coaching & psychologische Beratung

Coaching richtet sich an Menschen, die sich Veränderung, Klarheit oder persönliche Weiterentwicklung wünschen - ohne Vorliegen einer psychischen Erkrankung.

Eine solche psychologische Beratung bietet einen klaren, praxisnahen Rahmen, um Gedanken, Gefühle und Verhalten zu reflektieren und neue Lösungswege zu erarbeiten.

Ziel des Coachings: Gemeinsam mit Ihnen konkrete Strategien und Handlungsmöglichkeiten entwickeln, um mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.

Schwerpunkte eines Coachings sind unter anderem:

Emotionale Stabilität: Ängste, Sorgen, Traurigkeit, Stress, Selbstzweifel
Verhaltens- und Entscheidungsfragen: Grenzen setzen, Prokrastination, Veränderungen im Job oder Privatleben
Beziehungen und Familie: Partnerschaft, Elternschaft, Konflikte, Kommunikation
Berufliche Entwicklung und Führung: Teamführung, Motivation, Work-Life-Balance, Strukturierung
Gesundheit und Selbstfürsorge: Chronische Erkrankungen, Ressourcenaktivierung, Stressmanagement, Achtsamkeit

Paartherapie & Paarberatung

Ich biete Unterstützung bei Beziehungskonflikten, Kommunikationsproblemen oder emotionaler Distanz in der Partnerschaft. In der Paarberatung kann es sowohl darum gehen, die Beziehung zu stärken, als auch darum, Klarheit über gemeinsame Perspektiven zu gewinnen oder eine respektvolle Trennung zu begleiten - insbesondere wenn Kinder involviert sind.

Ich biete Paartherapie für Paare in akuten Krisen ebenso wie zur präventiven Begleitung an.

Typische Anliegen sind:

Kommunikations- und Näheprobleme
Wiederkehrende Konflikte oder Entfremdung
Untreue, Vertrauensbrüche, Trennungsambivalenz
Sexualität, Intimität und unterschiedliche Bedürfnisse
Übergänge wie Elternschaft, Trennung oder Neubeginn
Bindungsstile
Psychische Erkrankungen in Partnerschaft (z.B. Depression, Ängste, Burnout)
Selbstwertprobleme oder Rollenkonflikte
Familienplanung, unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschafts-/Geburtsbelastungen

Leistungen im Detail

Psychotherapie

Coaching & psychologische Beratung

Paartherapie & Paarberatung

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